「 サラダチキン 」 一覧

パーソナルトレーニングで筋トレしながらダイエットをしているので、食事は低カロリー高タンパク質なものをなるべく選ぶようにしています。 お昼とか筋トレをした後だととくにタンパク質を取ったほうがいいだろうな ...